该片讲述嫁给岛国财阀后隐退了的女演员，新能兴和和邻家复读生相遇后发生的故事

那就说好了，源产业振季节轮换，我们不变，身边人来人往，我们永远是我们……最终，发展双方决定，用沙滩排球来一决胜负。

让莎伦没有想到的是，规划决赛在即，她竟然弄伤了后辈，不仅如此，旧疾的复发更令局面雪上加霜。就这样，新能兴和莎伦和瑞秋开始了严格的训练，而富翁则派出了娜塔莉和娜塔莎，两队实力不相上下。一次偶然中，源产业振莎伦结识了名为蒂姆（罗仲谦饰）的男子，源产业振蒂姆是当地一位富翁的儿子，这位富翁打算收购贝浪湾，将其发展成为旅游度假圣地，因此引起了村民们的不满。

故事发生在风景如画的贝浪湾，发展莎伦（周秀娜饰）和瑞秋（傅颖饰）生于此长于此，在阳光和沙滩的馈赠之下，沙滩排球成为了她们最大的爱好。规划莎伦最终能够获得胜利拯救贝浪湾吗？

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源产业振越女西施与父亲逃亡来到都城谋生。波叔的小舅舅大智（元彪饰）从北京杂技团来港投奔波叔，发展要为自己打拼出美好前途。

但波叔对后者花哨的做饭方式嗤之以鼻，规划认为是不务正业。波记大排档老板波叔（吴孟达饰）同时也是太平坊一幢楼的房东，新能兴和如今太平坊地盘开发，新能兴和好多老邻居迫于压力搬走，波叔守着老房与租客，拒不出售老房。

林氏集团加紧了对太平坊的收购，源产业振这造成了小爱和林枫的隔阂……。另一方面，发展欲开发太平坊的林氏集团公子林枫（黎明饰）不满意父亲惟利是图，发展愤而出走却被流氓打伤，林枫被波叔救回，得到街坊们的照顾帮助，并结识了波叔的女儿小爱（邵美琪饰）。